Tag: crescimento pessoal

Você já se percebeu cobrando demais de si mesmo, definindo metas inalcançáveis e, ao não cumprí-las, sentindo um turbilhão de ansiedade? Se a busca pela perfeição tem te deixado exausto(a) e preocupado(a), saiba que esse ciclo pode ser interrompido. Veja como! A Conexão Entre Ansiedade e Perfeccionismo Perfeccionistas costumam estabelecer padrões muito altos para tudo…